平凉卵巢性闭经试验_高龄试管妈妈应该怎样减轻生育压力？

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女性的生育能力在绝经之后就完全消失，这个时候采取试管婴儿助孕时无法获得卵子，在医学上关于女性生育能力水平的界定是35岁，在超过黄金生育年龄之后，都属于高龄产妇，但是无论是谁都没办法剥夺女性合法生育的权利，对于选择试管助孕的高龄产妇来说，她们需要面对更多的压力，那么高龄试管妈妈应该怎样减轻生育压力？

1.养护卵巢，改善卵子质量

要想解决这一问题就得从养护卵巢，改善卵子质量出发。当夫妻二人提供相关身体检查报告，专家评估确定其可赴海外后，往往会建议女性服用辅酶Q10以调养卵巢功能，提升卵子质量，为试管周期获取优质卵子及健康胚胎的形成奠定良好基础。同时夫妻二人要戒烟戒酒，改掉不良生活习惯，养成良好作息，多吃蔬菜水果，积极运动锻炼。

2.正确认识高龄生产的风险

高龄生育并发症以及风险几率大，关于这一点也有数据指出女性30岁以前生育，出现流产的几率不及10%;若到了35岁，流产率上升到25%;推迟到45岁，流产率将翻倍，高达50%~60%。就算幸免流产，高龄孕妇发生难产、早产的情况也十分普遍，且孕妇年龄越大，胎死腹中的可能性越高。同时出现妊娠高血压、妊娠高血糖、妊娠糖尿病等几率也会高，这对于母婴健康都不利。

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3.胚胎植入前基因诊断和染色体筛查

要想解决这一问题，降低妊娠风险，就不得不借助第三代试管婴儿PGS/PGD技术为宝宝健康把关。大龄女性出现胎停、流产或者生出畸形儿，90%以上与胚胎自身缺陷有关，其中以染色体不正常、基因缺陷为难题。而试管采用囊胚培育，将受精卵培育成形态稳定、细胞分化明显的囊胚后，提取囊胚外围细胞进行PGS/PGD基因筛查诊断，通过全面检测囊胚的23对染色体的数目、结构以及对基因突变点进行诊断，剔除存在染色体不正常以及携带致病基因的不健康囊胚，从根源上确保宝宝健康。从而降低高龄生育流产，胎停育等风险。

综上所述，高龄试管妈妈应该比正常生育年龄的孕妇更加小心，但是也要注意心态调节，这只是一次尝试，如果失败那就接受现实，当然最好是能够成功啦，好孕无忧小编希望大家都能够拥有健康的宝宝，幸福快乐！

俄罗斯试管婴儿：不孕患者怎么疏解心理压力？

不孕不育患者的心理压力会影响患者的情绪，进而影响试管婴儿成功率。那么，不孕患者怎么疏解心理压力?

自身压力

来自自身的生育要求，有些夫妇一旦不避孕，便迫切希望怀孕，渴望有自己的孩子，并对哪一月怀孕，哪一月生，属猪属马等问题做了详细计划，并备好了各种育儿设施，对亲朋好友也广而告之。一旦达不到目的，则失望沮丧，焦虑不安，同时怀疑自己得生育能力是否有问题。

疾病本身带来的压力

对不孕患者而言，除了心理上的焦虑，患者自身身体的调节能力较差，在承受压力时，患者的心理负罪感逐渐加重，在饮食方面也就随意为之，从而导致身体抵抗力下降，容易感染一些疾病。

压力睡眠

我国自古以来，有“不孝有三，无后为大”的说法，传统文化根深蒂固无可动摇，所以在面对社会压力、家庭压力的同时，不孕患者始终无法走出自己对传统理解的怪圈。虽然随着现代社会生活水平的不断提高，人们的思想文化在逐渐进步，但对于不孕不育的理解和包容并没有彻底地思想解放，因此传统文化也是不孕症患者产生特殊心理压力的原因之一。

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情绪方面

不孕症患者通常会出现焦虑、忧郁、敏感等情绪，在有关研究中显示，大部分不孕患者在诊断病症后，均容易出现紧张、愤怒、冲动等情绪，正常育龄妇女的焦虑、忧郁情况明显低于不孕症妇女。也有专家研究表明，不孕症患者的焦虑、忧郁情绪会导致家庭对其失望，丈夫不亲近等状况的发生。

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我们应保持积极的想法，乐观的心态

不孕不育是您人生的难题，但不代表这是道死题。如今俄罗斯试管婴儿技术纯熟，有专业技术的支持，加之您的配合，我们相信这道题没您想象中那么难解。其实许多人的不孕症与心理压力有着紧密关系，有研究表明，大约5%的不孕症由精神因素引起，她们需要关爱、支持、疏导与理解。当然，更重要的还需要患者自己疏解，放松心情，顺其自然。俄罗斯试管婴儿就会成功一大步。

试管婴儿患者该这么缓解压力

试管婴儿并不是真正在试管里长大的婴儿，而是从卵巢内取出几个卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床、妊娠。正常的受孕需要精子和卵子在输卵管相遇，二者结合，形成受精卵，然后受精卵再回到子宫腔，继续妊娠。那么对于想做试管婴儿该怎么缓解压力？对此小编对于试管婴儿治疗患者提出应对压力的七条建议：
一、学习试管知识
把关于治疗的疑惑提出来，找到答案。和治病不同，IVF是一个帮助你成为父母的过程，有些环节会需要你自己做决定。你可以自己查找资料进行学习，或者询问相关专业人士，比如专业医疗助理。对自己身体情况和治疗程序的了解，可以显著降低你对治疗的焦虑。
二、保持健康的生活方式
适度锻炼，均衡营养摄入，以及充足的睡眠可以帮助减轻压力，同时减缓荷尔蒙药物对身体造成的影响。瑜伽、冥想、穴位按摩可以帮助你获得宁静的感觉。必要时候可以寻求专业的心理咨询和指导。
三、拓宽支持组
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不孕症治疗可能会给你带来社交孤立，特别是当身边很多朋友都为人父母以后，你和他们的交往会慢慢淡化。同时你会开始寻求其他正在接受试管婴儿治疗的同伴，可以在备孕论坛、互助社区、直播讲座中获得信息和支持。
四、想好怎么和朋友家人说
告诉那些关心你的人她们怎么样做能够支持你，是不是索性不涉及这个话题?还是你倾向于把治疗的细节作为隐私?她们想要帮忙的话可以做点什么呢?有时候对最亲近的人把事情说开也许更好。释放压抑的感觉和情绪可以帮助你释放压力。你不需要一个人独自面对。
五、乐观务实的态度
采取一种乐观而又务实的态度，去期待治疗的结果!记住你是在当前情况下做最大的努力，不要纠结于过去的一些决定来折磨自己，比如曾经的流产经历;也不要简单地把自己和其他的病人比较。每个人成为父母的旅途都不一样。
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六、了解一些替代方案
当某个治疗周期不成功的时候，有个备选方案会让你觉得不那么孤注一掷。尝试了解一些卵子捐赠、代孕、领养的可能性。如果你非常坚定地想要成为父母，那么可以试试对这些可能性保持开放的态度。一定有方法实现你的家庭梦想，人生不需要百分百完美对吗?
七、从信仰中获得力量
关于要个孩子这事，有时候会觉得特别无能为力!为什么是我?如果没有孩子怎么办?这些问题可能需要从信仰层面寻求答案和安慰。如一位医者所言，治疗在医生，治愈在神。新生命的来临有时不在于人的努力，更在于神的赐予。夫妇一起同心来为成为父母而祷告是非常好的!