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​​生育是每对育龄夫妻最大的心愿，对正在进行试管婴儿治疗的夫妻则更是如此，在整个俄罗斯试管婴儿治疗以及妊娠成功后的孕期，除了要严格遵守医生的医嘱外，日常生活中的辅助治疗也是格外重要的，要保持作息的规律、饮食的健康、适当的运动等，而在众多的辅助行为中，饮食和营养补充对治疗和孕期胎儿的生长发育则是相当关键的，那么试管婴儿孕期该如何补充营养呢？今天我们就来说一说这个问题！

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试管婴儿孕期补充营养注意事项

1.补充必要营养

试管婴儿期间必要的营养物质一定要补充全面、均衡，具体需要补充的物质主要包括蛋白质、维生素、叶酸、微量元素、纤维素等。蛋白质主要蕴含在肉类、蛋类等食物中；维生素则蕴含在水果和蔬菜中，尤其是一些绿叶蔬菜中；叶酸作为维生素中的一种，由于很难在食物中足量获取，因此可能需要单独通过制剂补充，且对补充时长有要求，最好能能在怀孕前三个月补充才能发挥其作用；微量元素和纤维素的补充更是比较容易了，只要不挑食偏食，正常的食物中所包含的下营养物质就足以支持身体的所需，缺乏者遵医嘱服用制剂补充即可。

2.饮食规律最健康

饮食习惯是很容易影响到人体的健康的，应尽量避免暴饮暴食和偏食挑食，养成固定、规律的用餐时间，每次用餐尽量不要吃得太撑或者太饱，以免对身体造成太大的负担，另外，还要注意的事情是在两餐之间不要吃太多没有营养的零食，以免影响到正餐的摄入和营养的摄取，减少夜宵的次数和频率。

3.过度进补不可取

不论是试管婴儿期间还是孕期中，都不提倡过度进补，维持营养的均衡摄入即可，大肆进补反倒不利于身体的健康，可能会对身体造成过重的负担，导致便秘等消化问题的出现，在孕期过度进补还会导致被孕妈身体过于肥胖，导致妊娠高血压、巨大儿的出现。只要把该补充的营养足量补充好即可，一些所谓的补品即使吃了对妊娠的帮助也不大。

4.尽量吃纯天然、健康卫生的食物

纯天然的食物才是健康的食物，不要钟情或长期食用一些腌制等加工食物，这些食物虽然口感很好，但是其中蕴含营养物质很少，一些食物中可能还含有硝酸铵等致癌物质，影响身体健康。另外，还要保证饮食的卫生，尽量在家里吃饭，避免频繁地叫外卖或外食。​​​​

赴泰试管前科学补充孕动力，杰特宁医院有妙招

在赴泰试管婴儿前，大家都会做一些准备工作，但是什么样的准备工作才算“准备好了”呢?一般来说，针对不同的患者朋友有着不同的科学建议，但是总的来说，这里有些准备工作，可是大家都要做的。所以，在这里泰国试管婴儿杰特宁医院也为大家支招了。咱们下面就一起来看看杰特宁医院有哪些妙招吧。

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杰特宁医院的pinyo医生说，在做泰国试管婴儿的时候，科学适当地补充所需的营养物质，对试管助孕是可以起到一定辅助作用的。比如通过营养食品或药物提升生育能力，向来都是大家所关心的问题，但是具体应该怎么补充，如何把握这个度，也是需要科学把握的。

1、女性补充辅酶Q10，赴泰试管婴儿黄金原则

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服用辅酶Q10能激活人体细胞和细胞能量的营养，提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力...除此之外，在试管婴儿领域，辅酶Q10还是调养卵巢功能的好帮手。这是泰国杰特宁医院医生根据多年的临床经验所得，同时该方法也是试管领域公认的改善卵子质量，提高试管婴儿成功率的好帮手。所以一般在患者朋友赴泰试管婴儿前，都会根据医生的建议让女性朋友进行补充。注意!pinyo医生说辅酶Q10改善卵子质量是一个循环渐进的过程，要遵循科学的用药，才能在保障身体健康的基础上，起到提高卵子质量的良效，所以在试管前1~3个月服用辅酶Q10即可;对于卵巢功能差、卵子质量不佳的女性可提前服用辅酶Q10半年以上，服用的剂量为每日400~600mg为宜。

2、女性提前补充叶酸避免宝宝异常

pinyo医生说虽然做泰国试管婴儿可做染色体结构和数目异常筛查，以及单基因遗传疾病筛查，但是提前服用叶酸也是非常有必要的。在泰国杰特宁医院做试管婴儿的朋友，尽管做了PGD/PGS筛查，都还是会在胚胎移植后要求继续服用叶酸。其实叶酸是一种水溶性B族维生素，也是胎儿神经发育的关键营养素。加上叶酸对于孕妈妈有着诸多益处，所以做泰国试管婴儿前服用叶酸也是有必要的。一般可从怀孕的前3个月就应该补充叶酸，也可多吃菠菜、西红柿、花椰菜、蘑菇、酸枣、山楂、葡萄、草莓、鸡肉、牛肉、羊肉等。

3、男性补充番茄红素，精氨酸等养护精子质量

在杰特宁做试管婴儿的患者不乏很多的男性不育者，比如少精，弱精，无精等情况。精氨酸可有效改善人体免疫系统健康和抵御疾病。此外，精氨酸对男性生殖系统具有重要作用，它有利于睾酮的分泌，还可以促进精子的生成，有效改善精子活力、受精能力，可大大提高男性的生育能力。番茄红素也是养护男性精子质量非常有用的，除此之外，男性朋友还可多吃用海参、章鱼、花生、核桃或芝麻等食物。

注意!我们这里也要提醒大家，尽管目前泰国杰特宁医院做试管婴儿的成功率很高，且拥有先进技术和独立的实验室，完善设备和优质的医师团队，但是对于个体而言，成功率有多少，关键还是在于自身的情况。所以在选对了医院的同时，也不能忽略了自身的影响因素哦。

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做试管婴儿前需要补充叶酸吗？

回复: '需要！叶酸在氨基酸代谢与核苷酸代谢中起作用，现已证实，它在我们人类胚胎发育中起着重要作用，是产前维生素的重要组成部分。\n叶酸（维生素B9）在红细胞形成和健康细胞生长过程中是重要的。在怀孕早期，营养素是至关重要的，叶酸可以减少脑部和脊柱出生缺陷的风险。\n叶酸主要存在于深绿色叶菜、豆类、豌豆和坚果中。富含叶酸的水果包括橙子、柠檬、香蕉、甜瓜和草莓。\n叶酸的缺乏会引起DNA合成障碍，从而产生试管婴儿神经管畸形。叶酸的日摄入量为0.4毫克，叶酸的食物来源是动物肝脏、肾、绿色蔬菜。如果特别偏食的话，可以在医生的指导下适当补充叶酸和其他为孕妇配制的多种维生素， 满足试管婴儿生长发育的需要。\n缺乏叶酸或叶酸的食物的饮食会导致叶酸不足，叶酸缺乏症阻止小肠吸收食物中的营养成分（吸收不良综合症）。建议成年妇女去做试管婴儿前3个月开始，每天摄入400至800微克的叶酸，可以帮助确保女性获得足够的必需营养素。

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