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无论是自然受孕还是做试管，受孕成功与否除了取决于女性的卵子健康以外，男性精子的活性与质量也是重要的影响因素，为了提高试管婴儿的成功率，做试管婴儿前，如何提高精子质量？

想要提高精子质量，我们必须要知道导致精子质量差的原因：

1、疾病原因

常见的精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎等，都会导致精子质量差，甚至造成弱精、少精、无精。病情严重的，会直接影响生育。这时应先遵医嘱治疗疾病，再改善精子质量。

2、生活习惯和环境因素

要知道抽烟、酗酒、熬夜、饮食不健康以及久坐不运动等等，都是隐形的精子杀手，同时有毒害物质的、有辐射的工作生活环境，也会扼杀着精子健康。所以这时要管住嘴，迈开腿。

提高精子质量的方式

1、注意饮食

备孕期间建议平衡饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌等，利于精子生成的成分，坚果、鱼类也应多吃，注意补锌，体内缺锌亦可使精子减少。

2、戒烟限酒

吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，一定要戒烟禁酒。

3、培养良好生活习惯

有关研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的正常成长，从而会导致不育的问题发生。此外，睡眠不足，压力过大等都会导致男性生育力下降，精子质量下降。所以，注意劳逸结合不熬夜，适度进行放松和运动锻炼，才有助于产生高质量的精子。

4、不接触高温环境

精子最怕高温环境，长期接触高温会损伤睾丸生精能力，造成精子质量和数量下降，引起不孕或难孕，所以蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、骑行、久坐等行为都要尽量避免。

5、远离有毒物质和辐射

许多化学物品会影响男性生殖功能。如有机杀虫剂：DDT、狄氏剂、松油烃等。有机磷类：对硫磷(1605)、敌敌畏等。其他如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基类食品添加剂等。还有一些含金属元素如铜、镉、铅、汞等的物品。X射线或射线可直接作用于生精上皮，使精子发生阻滞，精子数量和活力下降。

备孕不仅仅是女性的事情，男性也要重视起来，无论你是想做试管婴儿，还是自然怀孕，精子质量都是非常关键的一个环节，特别是要远离辐射之地，这个影响是非常大的。

去泰国做试管对精子的要求高吗？

去泰国做试管对精子的要求高吗？男性精子要达到什么标准？大家都知道，男性每天都要产生出以亿计算的精子，在自然受孕中，形成受精卵只需要一个精子，如果男性少精和弱精，无法自然受孕，那么就需要借助泰国试管婴儿助孕，那么，做泰国试管婴儿男性精子要达到什么标准？今天，带你详细了解。

去泰国做试管对精子的要求高吗？

试管婴儿当然对男方精子有要求了，毕竟试管婴儿是用精子和卵子作为基础进行的治疗法，精子越好，这样才能使试管成功率越高。建议做试管婴儿前多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量，保证成功率高。

试管婴儿专家指出，判定一个男人的生育能力主要是看精液的质量参数，也就是精液里有多少条精子，精子的长相形态，以及精子的活动能力是怎么样的。

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试管婴儿专家指出，无论是准备要孩子做生育前检查还是因为不孕不育而就诊的男性，首先要检查的就是精液常规。

但是许多人拿到精液化验单时，往往被一大堆数据弄得晕头转向，无所适从，不知道哪些数据才是最能反映自己精液质量的指标。

去泰国做试管对精子的要求是什么？

一般情况下，正常精液中精子的活动率回达到60%及以上，密度不低于20000000/ml,液化时间在半个小时之内，精子A级+B级的数量大于50%，总量在26ml之间，如果无法满足以上条件，那么将会影响到自然受孕的能力。

所以做泰国试管婴儿要看精子的形态、浓度和活力这三个方面

精子的形态如果大部分都是歪七扭八，那么精子的形态畸形率就较高，在临床上，精子正常形态率2%就会被诊断为畸形精子症，对于想要做第三代泰国试管的不孕不育佳通来说，男性的正常精子形态最好是大于5%。

精子的活力也是很重要的，有些精子像个呆瓜一样在原地不动是无法与卵子进行结合的，还有一些活力较低的精子也会被直接淘汰，只有活力最旺盛的精子才能与卵子进行结合，而泰国试管婴儿的要求是在活力较为旺盛的精子也就是A级精子要达到4%才能继续进行。

还有就是精子的浓度，正常的是密度为2000万/ml，泰国试管婴儿要求不能低于1500万/ml。

去泰国做试管对精子的要求就讲到这里了，所以现在我们知道了想要做泰国试管婴儿正常精子形态要大于5%，活力不能低于4%,浓度不能低于1500万/ml才可以哦！最后好孕无忧小编希望大家都能够成功好孕！

第三代泰国试管婴儿技术目前已经广受亚洲好评，除了能排除遗传疾病、挑选健康胚胎进行移植，让宝宝的健康状况更佳外，其强大的成功率更是高达60百分比以上。目前与泰国当地多家资深三代试管婴儿医院均有合作，如泰国杰特宁、泰国NIC医院、泰国BNH医院等等，选择三代试管婴儿助您一次成功好孕！wzz

高血压对精子质量有影响吗？赴美试管怎样提高优生率？

高血压是临床上常见的慢性病，也是心脑血管病主要的危险因素。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整。在临床上，医生会根据血压值和危险因素评估诊断和制定诊疗方案，即医生在参考标准的基础上，根据其具体情况采用针对性的诊疗措施，以控制血压，规避风险。

注：高血压的影响因素主要有遗传、环境、年龄、药物、生活习惯以及其他疾病等，医生介绍说，这是一种可控疾病，针对高血压患者，应定期随访和测量血压，积极配合诊疗并干预，定期进行健康检查，可有效控制危险因素。

那么，男性42岁，高血压史10年，这对精子的质量有影响吗?是否能成功生育健康的宝宝?

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对此，美国生殖专家回答道：高血压的确对精子有影响，但不是很严重，在试管婴儿周期中是可以解决的。另外，吸烟、喝酒等不良的习惯对精子的质量也会有一定的影响，且还会损害身体各个器官。但是，也由于男性有成千上万甚至上亿个精子，加上美国试管婴儿运用的是单精子注射技术，仅需要数条精子就可以到达受精、妊娠(一个卵子只要一个精子即可结合形成受精卵)，所以此些因素对其影响不大，通过先进的技术可以有效解决。

基于此，在以下的内容中为大家详细解析美国试管婴儿具体如何帮助提高优生率?获得健康的孩子。

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精子洗涤技术-保证精子质量

专家先运用全新的精子洗涤技术对提取的精子进行洗涤优化，去除不利成分，如死掉的精子、炎症精子、精子抗体以及精子碎片率过高的精子等，提高精子的活力。同时，不会对健康精子造成损害，可进一步优化精子，较大程度的保证精子质量，以便获得优质的精子，从而降低胚胎畸形率。(如果在男性排出的精液中未能获得优质的精子，美国专家会通过睾丸穿刺术从附睾、睾丸中寻找精子。)

单精子注射技术-提高受精率

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除此之外，专家再运用美国前沿的单精子注射ICSI技术借助显微操作系统将获取的优质精子直接注射到卵子内，提高受精率。专家表示：该项技术跨越了精子运动、精子发生顶体反应释放顶体酶，颗粒细胞消化，精卵结合，透明带反应等一系列的步骤，所以ICSI技术也被称为是少精、弱精、精子碎片率过高男性患者解决不育症的有效方法。目前，该项技术的受精率已经达到99%以上。

基因检测-保障宝宝的健康

为了更好的保障胚胎的健康，提高试管婴儿成功率，美国专家还会将受精卵进行囊胚培育和全基因检测，以确保胚胎的健康以及杜绝生育出缺陷儿。具体操作是：将受精卵放在高质量特制的培养液中培育中至第五天，形成形态结构稳定、生命力活性旺盛的囊胚，接着再对囊胚的23对染色体数目和结构进行检测，并且对基因进行诊断，排除274种遗传性疾病。通过优胜劣汰的方式，然后将通过筛查的健康囊胚移植回子宫，可以从根本上杜绝染色体异常/遗传疾病等对胎儿的影响，确保了胎儿的健康，以便大大提高IVF成功率。

囊胚培育和第三代试管婴儿PGS/PGD基因检测技术，如今在美国已经广泛应用于临床当中，特别是在美国生殖医疗，专家更是全面掌握和娴熟运用，这也是为何能够实现89.8%超成功率的关键所在。加上这里拥有3所世界高端的实验室以及先进的设备，所以也为赴美试管助孕的家庭提供了有利的支持和保障。

综上所述，即便男性患有高血压多年，赴美试管助孕，专家通过精子洗涤+单精子注射+PGS/PGD基因筛查诊断，也可成功生育属于自己的健康孩子。

提示：男性若是常期吸烟、喝酒，可能会存在精子活力低、畸形等问题。因为香烟中的尼古丁和酒精均会影响精子的存活、损伤精子，致使精子畸形、碎片率增加以及降低精子的质量，所以即便是受精成功的胚胎，其健康也可能会因此而受到影响，若是直接移植，出现的结果极有可能是胎停、流产，甚至是生育缺陷宝宝。此情况一旦发生，于家庭或宝宝自身均是一种巨大伤害以及负担。所以，第三代试管婴儿PGS/PGD基因检测技术于健康优生至关重要，更可谓是一大福音。

鉴于此，美国HRC专家建议男性先从生活中调理，改掉不健康的生活习惯，如戒烟戒酒、睡眠充足、健康饮食，多食用草莓、蓝莓等抗氧化食物;坚持锻炼身体，保持良好的心态;此外，还可以通过服用男宝胶囊来减少精子碎片率。(男宝胶囊-naturallysmart是一种优质膳食补充剂，还能提高男性的整体健康，提高生育能力，有助于改善精子的数量、质量、形态和活动率，所以是男性生育的好帮手。)

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