有供卵医院吗_私立供卵医院靠谱吗_深圳产妇产后坐月子饮食注意事项

　　在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，每天“养尊处优”，每一餐都是无止尽的进补，其实科学营养的坐月子方式是很讲究分阶段进行饮食调理的。正确月子餐能让产妇获取充分营养，还不易发胖。那么产妇产后坐月子有何饮食注意事项妈妈进行饮食调理有何讲究和原则呢？
　　一、坐月子期间的饮食原则
　　在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，每天“养尊处优”，每一餐都是无止尽的进补，此外，鸡蛋坐月子、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。新妈妈一个月子坐下来往往养得白白胖胖。这是现在很多营养专家和妇产专家批判的现象。
　　现代营养学认为，“坐月子”的传统风俗常常会让妈妈们在短短的一个月之内补充过多的动物性食物，能量和宏量营养素摄入过剩，容易形成放任自己过度饮食的习惯，导致体重滞留等问题的发生孕产，不利于体重恢复，影响哺乳妈妈的远期身体健康。
　　目前，也有很多营养专家认为试管婴儿能决定男女吗，分娩之后的营养补充，需要完成的营养任务是逐步补偿妊娠、分娩时的营养素损耗，促进各器官、系统功能的恢复以及体重的复原，并且保证乳汁分泌的数量和质量。
　　因此，对于新妈妈来说，不仅仅需要关注坐月子期间的营养，还需要关注更长时间的营养均衡问题。
　　其实，如果将现代的营养学与传统的食疗学相结合，
　　根据“五大要素、六种情况、六类体质”，分阶段进行膳食调养
　　，新妈妈也能吃得健康又苗条。
　　二、产后饮食调理四个原则
　　一般来说，月子里新妈妈的饮食还需遵循以下几个原则：
　　1.稀，指水分要多一些。
　　产后新妈妈要多补充水分，这样一是有利于乳汁分泌，二是可以补充新妈妈月子期间因大量出汗和频繁排尿所流失的水分。含水分的食物，如汤、牛奶、粥等，可以多吃些。
　　2.软，指食物烧煮方式应以细软为主。
　　有些新妈妈在分娩后的投一两天感到疲劳无力或肠胃功能较差，有些新妈妈产后很容易出现牙齿松动的情况，所以给新妈妈吃的饭要煮得软一些，这样有利于消化。比如，面片、挂面、馄饨、粥、蒸鸡蛋羹、煮烂的肉菜等。
　　3孕产.精，指量不宜过多。
　　产后过量的饮食除能让新妈妈在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于身体恢复没有半点好处。如果新妈妈是用母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍多，但最多也只能增加1/5的量，如果新妈妈的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量即可。如果新妈妈没有奶水或是不准备母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了。
不孕不育-做试管婴儿的准备有什么？

　　做试管婴儿的准备有什么？不孕不育时代不断在进步，但是人们的压力也越来越大，而压力大是导致不孕不育的关键之一。如今治疗不孕不育比较好的方法是试管婴儿技术，但众所周知，试管技术的成功率还不能达到百分之百。因而患者需要不孕不育在做试管前就做好准备，那么到底做试管婴儿的试管准备有什么呢？
　　保持良好的身体状况。
　　身体健康状况需要依靠好的饮食、好的休息和好的锻炼。患者需要在术前多摄取营养物质，例如蛋白质，维生素等多吃一些容易消化的食物，不要吃易过敏、辛辣的食物。患者还需要好好休息，每天不要熬夜，多多休息，调整正常的作息时间，培养良好的作息规律。
　　戒掉不良生活习惯。
　　有些患者造成不孕不育的原因就是因为一些不良的生活习惯。例如吸烟喝酒。患者在做试管婴儿前，千万不要再吸烟喝酒，这些东西对于试管婴儿有着很大的影响。
　　保持良好的心理状态。
　　心理因素也是比较重要的因素，因为心理素质而导致**试管婴儿不成功的情况也有发生。所以患者需要保持心情愉快，不要过度紧张试管婴儿技术。
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国内供卵只找研究：孕妇吃垃圾食品 孩子易患心理疾病

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