供卵试管医院_供卵三代试管成功案例_孕中期饮食菜谱大全

　　
　　随着孕早期的结束，孕中期的来临，代孕妈妈的孕吐反应开始缓解，食欲也开始变得好了起来。此时，孕期的营养饮食对于胎哪里有代孕机构宝宝健康发育，以及孕妈妈自身代孕哪个地方最好的健康都是非常有好处的。接下来，妈网百科介绍孕中期饮食菜谱大全代孕公司神州中泰代孕。
　　1、百合炒鸡蛋
　　在做这道菜之前，孕妈妈除了要准备200克的鲜百合，2找人代最好代孕网生孩子机构个鸡蛋之外，还要准备100克的菠菜，以及适量的葱花，盐和味精。首先，孕妈妈先要将鲜百合，菠菜洗干净备用，然后将鸡蛋打散后炒熟盛出。接着将洗干净过后的百合和菠菜加上适量的葱花一起放找人代生孩子要多少钱入锅内炒熟。最后再加入盐，味精等调味就可以了。
　　2、猪蹄炖海带
　　这道菜的做法不仅简单，而且营养也非常丰富。首先，孕妈妈要先处理好猪蹄，然后将海带清洗干净，切成片状备用。其次，再将处理过后的猪蹄放入装有清水的锅中，用大火煮开。接着加入适量的黄豆，葱段，姜片，醋，转成小火煮四十分钟左右。最后，再加入海带，直至将海带煮烂，加入适量盐巴调味即可。不过，孕妈妈需要注意的是，在的煮的过程中一定要及时的将浮沫给撇去。
　　3、罗宋蔬菜汤
　　首先，要做这道罗宋蔬菜汤，所需要准备的食材有，马铃薯，西红柿各一个，胡萝卜1/2个，圆白菜1/4个，以及适量的料酒，肉精汤，盐，鸡精，胡椒粉等调味品。其次，将这些食材洗净，去皮，切块备用。之后，孕妈妈就可以开始动手做这道汤品了。孕妈妈先在锅中倒入一大勺的油稍微加热，然后放入处理过后的洋葱爆香，再加入2大勺子的油，料酒少许，翻炒几下，接着加入处理过后的胡萝卜和马铃薯块煮至半熟。然后再放入肉清汤，盐，鸡精，胡椒粉以少许调味后，最后加入圆白菜以及西红柿，直到煮熟至熟软入味即可。