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不止骨头汤 产后补钙食物盘点
　　说起产后补钙吃什么，大多数新妈第一个想到的是骨头汤!然而，骨头汤虽好，世间万物具有补钙功效的却不止骨头汤。产后饮食既要补充充足的钙质有助母婴健康，还要具有保持辣妈身材的美好功效。今天介绍的一些产后补钙的强力食物便是辣妈们的挚爱了。
低热量的产后补钙食物Top3
　　低热量补钙食物Top1：无脂奶酪片
　　热量：3片/约90卡路里
　　含钙量：450毫克
　　奶酪片所含的丰富钙质和较低的热量，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。
　　低热量补钙食物Top2：豆腐
　　热量：1杯/约81卡路里
　　含钙量：500毫克
　　大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
　　低热量补钙食物Top3：菠菜
　　热量：1杯/约30卡路里
　　含钙量：291毫克
　　菠菜的低卡和高钙，含有丰富的维生素C，经过烹饪后会变得软滑，是非常美味又瘦身的佳品。另外，菠菜的植物纤维能促进肠道蠕动，对排毒瘦身很有好处。
美味的补钙小菜
　　白萝卜丝炒黄豆
　　原料：黄豆200克、白萝卜半根、色拉油适量、食盐5克、葱适量、姜适量、细香葱少许、青葱半根。
　　做法：锅中放少许油，将萝卜丝、黄豆放进锅内翻炒至熟透，汤汁收完，关火，撒上少许香葱即可出锅。
　　补钙奥秘：黄豆含有丰富的不饱和脂肪酸、醣类、钙、磷、钾、类胡萝卜素、维生素B群等，是食用植物，也是补虚调养的佳品。
　　木耳虾皮蛋
　　原料：木耳(水发)适量、鸡蛋2个、虾皮适量、色拉油适量、食盐4克、蒜5克。
　　做法：锅热油，分别将木耳、虾皮蛋液炒熟，再入蒜末炒香，放入水发好的木耳，翻炒至木耳发出噼啪声时，加入炒好的蛋，翻均出锅即可。
　　补钙奥秘：黑木耳有很好的补血功效，虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，多吃能够补充全面营养。
　　奶酪蛋汤
　　原料：奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。
　　制法：奶酪与鸡蛋一道打散，加些精面粉;骨汤烧开，调味，淋入调好的蛋液;最后洒上西芹末、番茄末作点缀。
　　补钙奥秘：西式蛋汤由于加入奶酪而钙质含量变得丰富，同时口味也更浓郁了，确实是产后及哺乳妈咪的一道富钙美食。
中信湘雅-公立还是私立？中信湘雅生殖医院性质深度透析

　　很多人对于医院的性质很执着，认为只有公立医院可信度更高，所以在选择医院之前都要先了解下是公里还是私立，在考虑中信湘雅医院之前也是如此，想知道其医院的性质，今天本文就带大家详细了解下。
　　中信湘雅医学院的性质透析
　　中信湘雅遗传与生殖专科医院为私立医院，不过这家医疗机构的股份当中超过58%是掌握在中信产业基金手中的，而中信基金其最终的所有者是国务院，严格意义上来说，这家专科类的医疗机构是一个混合制的、国家拥有控制权的中信湘雅单位。
　　长沙中信湘雅生殖医院为混合制单位试管婴儿医院
　　长沙生殖医学院原来的经营者是医院原来的创始人，所以目前被判定为私立医院，不过其整体的医术中信湘雅、服务的水平和就诊者的治疗效果是不断在提升的，并没有因为单位性质而出现其他的变化。
　　很多家庭之所以对中信湘雅是私立还是公立医院有疑问，是因为不知道怎么判定医院的性质，其实区分公里医院和私立医院是有方法的，下面柚喜网在这里送大家几个辨别的小技巧：
　　技巧一
　　比较稳定性
　　公立医院事业编制可以说是国家的医院，也就是我们口中俗称的“铁饭碗”，工作比较稳定，基本的生活都有保障;私立医院由私人按市场化经营，受市场影响较大，不稳定。
　　技巧二
　　福利待遇对比
　　公立医院工资架构还是参照国家事业单位，通过绩效考核的结果来调整奖金部分，绩效薪酬比较公平和均衡，私立医院招人比公立医院要困难，因此固定薪资将会占个人薪资的大部分。
　　技巧三
　　工作环境辨别
　　公立医院有大型检查设备的保障，遇到难题可以有靠谱的兄弟专科的及时会诊，可以解决高度专科化或者多学科协作的疑难杂症，私立医院环境相较于公立医院会比较好一些，病人相较于公立医院少，工作强度低一些。
郑州哪人工供精要取卵吗家医院能检查不孕不育（准确无误）

　　郑州哪家医院可以检查不孕不育(准确)？不孕不育是近年来发病率较高的疾病，危害极大。面对疾病，很多患者和朋友都非常渴望治疗。医院选择不当对自己造成了严重的伤害，也给家庭造成了人财两空的结果。
　　治疗不孕不育，据郑州市知名不孕不育治疗医院郑州医科大学医院不孕不育专科医生介绍，临床上导致不孕不育的原因有很多，如环境因素、身体病理因素、精神因素等都会导致不孕不育。治疗不孕症，一定要找出具体的病因，然后采取科学有效的治疗方法，千万不要盲目治疗。
　　郑州医科大学医院不孕不育专科是我国不孕不育的重点防治单位。这家医院得到了郑州当地卫生部门的批准。多年来，医院依托郑州地区得天独厚的城市资源，大力开展不孕症临床研究工作，不断加大国内外交流合作。在不孕症的临床诊断和治疗中，人工供精和取卵取得了许多突出的成果。
　　在不孕不育的治疗上，郑州医科大学医院不孕不育专科汇聚了一大批有实力的医生，郑州医科大学医院不孕不育专科医生充分展示了自己的专长，以丰富的经验、娴熟的技术、人性化的服务赢得了患者朋友的一致好评。一面横幅和一封感谢信是对他们辛勤工作的回报。有的医生经常受邀参加国内外各种学术交流研讨会，甚至接受全国知名媒体的采访。他们肩负着宣传和普及医疗卫生知识的重任。他们将复杂而深刻的医学知识生动地传播给大众，受到媒体和患者的信任和好评。
　　小贴士：对于不孕不育，临床上可以分为多种类型，不同类型的不孕不育有不同的病因。因此，需要不同的处理方法。想要治疗的患者朋友一定要去正规专业的医院，在专业医生的指导下根据自身实际情况采取针对性的治疗方案。郑州医科大学医院不孕不育专科多年来一直专注于不孕症的临床诊治，擅长辨证施治，是患者朋友的选择。
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　　治疗输卵管阻塞、卵巢囊肿、人工捐精排卵障碍、黄体功能不全、子宫肌瘤及发育不全、子宫内膜异位症等引起的不孕症。
　　多囊卵巢综合征、月经不调、排卵障碍、泌乳素血症、黄体功能不全、卵巢早衰、子宫疾病、输卵管堵塞或输卵管积水、人工供精取卵引起的复发性流产、自身免疫引起的原发性或继发性不孕。
　　治疗输卵管阻塞、粘连、积水等疑难输卵管性不孕；多囊卵巢、排卵障碍、内分泌异常、子宫内膜异位症、子宫发育不良引起的不孕。特别是对于疑难不孕、输卵管性不孕等长期治疗不孕的患者。