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月经肚子痛吃什么药,来月经肚子胀痛正常吗

时间:2020-01-25来源:www.baidu.com 作者:admin 点击: 486次

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月经肚子痛吃什么药?如果月经期间出现肚子痛的症状,很有可能是痛经引起的。
如果有过痛经的女性朋友们会比较清晰这种感受,痛经比较严重的女性朋友们可能还会要上到医院来止痛呢,这样的情况是很严重的了。
当然能够缓解痛经的情况有很多方法,可以通过食物来调理,也可以通过药物来缓解,那么具体应该怎么说呢,一起来看看吧。
月经肚子痛吃什么药?
服用维生素类药物:B族维生素对经前紧张症有显著疗效,而B族维生素中又以B6最为重要。
此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,痛经女性不妨多吃一些。

适当服用止痛药:当经痛开始时,可以服用一定量的止痛药,如:芬必得、阿托品片及安定片等。
效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效,并持续12小时不疼痛。

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但是长期服用止痛药并不是治本之策,且会造成人体对止痛药的依赖,所以,如非必要,尽量少用或不用。

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有痛经现象的女性最好能通过饮食、按摩等方法来调理痛经,若痛经严重可适当服用药物止痛。
除了服药治疗外,女性平时也可以多做运动,痛经期间注意要忌口,不要吃生冷食物,这样对缓解痛经有一定帮助。
而如果痛经过于严重无法缓解则应到医院做详细检查。

女性来月经疼痛的时候,会出现食欲不振的情况,但是此时不能缺乏营养,否则不利于子宫的健康,因此还是需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等物质的,提醒减肥的女性千万不要选择再次是减肥,否则可能会引发宫寒的病症,患者会出现月经量过少的情况。

女性月经期间要注意会容易出现消化不良的症状,再加上腹痛的症状,此时千万不要吃冰凉的食物了,更不要喝冷饮,应该注意吃点清淡的食物,肉类和蛋类也是不可以缺少的,但是肥肉是需要被禁止的,否则油脂过多的话,也会增加肠胃负担,痛经的朋友可能会出现腹泻的症状。

女性来月经出现痛经症状后,建议大家可以多喝点热汤,例如热面汤、热鸡汤、热排骨汤等,此时可以起到暖宫暖胃的功效,还可以增加身体所需要的营养物质,如果疼痛仍然没有得到缓解的话,建议到医院检查一下,因为有些妇科炎症也会导致女性痛经,拖延治疗会增加诊疗难度。
月经时肚子疼注意事项
1、注意保暖。
有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性,在平时就要特别注意保暖。
夏天坐在空调房的时候,要披一件长袖外套,保护身体不受凉。

2、少吃生冷食物。
跟肠胃怕冷一样,经常吃冷饮,也会对子宫造成伤害,因此千万不要贪吃冰淇淋,贪喝冰饮。
而性寒的食物,如苦瓜、西瓜、马齿苋等,对于有上火症状的人来说,可以败火、清热解毒,但是对于经期前后的女性朋友来说,在这个特殊时期应当尽量少食,以免经血淤积体内,造成疼痛难忍。

3、多食用温性的食物。

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最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶,喝下去之后不仅全身舒服,子宫也得到了温暖,有利于经血顺畅流出。

4、注意补血。
经血的流失会让一些女性出现贫血,其中以缺铁性贫血最为常见。
因此在来潮之前,多吃一些富含铁元素的食品,如动物的肝脏、樱桃、牡蛎。
铁是人体血红蛋白的主要成分,补充适量的铁帮助促进血液的生成,避免经期出现贫血的症状。

5、平时注意锻炼身体,来潮前后也不例外。
因为害怕运动加剧痛经症状的想法是错误的,静养反而会不利于经血排出。
经期前、中时间段内应当适当活动一下,只要多走走路就行,强度适中,又能使血流畅通。

6、如果疼痛实在是很厉害,可以适当地使用解痉镇痛的药物。
不要强迫自己忍耐疼痛,其实这样对身体没有好处,还严重影响了生活和工作的质量。

7、除了身体上的调理之外,也同样要注意对心理的调节。
精神过度紧张,情绪焦虑急躁,都是容易诱发或加重痛经的因素。
要正确认识痛经发生的原因,学会调适自己的情绪。

8、如果曾经有过其他的妇科疾病,建议去正规医院进行妇科检查,排除是否疾病发作,然后进行相关的针对性治疗。
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