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　　孕期是发育的关键期，如果接触了辐射，对娃娃的危害还是很大的。有些人认为穿着防辐射服就行了，其实未必如此。它只能起到微妙的作用，不要迷信防辐射服。孕期如何防辐射？做好这几点很重要。

　　

　　一、不要在电子屏幕前待太久，远离电器类产品，手机不要直接放在身体附近或腹部。有不少孕妇在家依然坚持工作，但是就工作环境而言应该要多在意一些。如果条件可以最好选在窗边通风较好的位置。过一会儿就要站起来转一圈，透透气，不要一直坐在电

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脑对面。而且也不要使用复印机，如果一定要使用，记得把窗打开。

　　

　　二、尽量减少辐射时间，如果没有办法避免辐射的来源，那么就要通过减少接触辐射的时间来降低对自己和娃娃的危害。在此提议在前三个月尽量不要触摸电子产品，如果是工作需要，可以用一些低辐射的电脑。暂时不需要时，可以先关掉，不要把电器类用品放在主卧内。

　　

　　三、可以借助某些防辐射的工具，比如

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长期面对电脑，有条件的话可以买一套这类衣服穿着，但是对这类衣物不要太过依赖，它只是辅助作用，最好的办法就是远离辐射源，生活中多注意，这才是最重要的。

　　四、可以种一些有防御功能的植物，其实大多数植物还是有这个功能的。比如说仙人掌等，既可以在屋内种植，还有防辐射功能，同时还能改变空气质量，有效阻挡紫外线，可以说是必备植物。

　　

　　五、有些食物也可以起到这些作用，比如鱼肝油、鸡蛋等，它们都有比较好的防御作用，孕妇吃这类食物，可以减少外界的辐射。

　　当女性受孕后都会比以往更加在意自身的安全，总是怕一不小心伤到娃娃。还有一些害怕外界因素伤到娃娃而穿防辐射服，其实并不是所有的电产品对身体都有辐射性，主要还是这几个。

　　

　　一、电脑。说到辐射，大家第一个想到的就是电脑了。电脑对所有人都会有伤害的，有研究所述，屏幕后的危害是最大的，所以最好把控在半米左右的距离。如果靠墙放置好了，可以降低它的强度，减少一些副作用。

　　二、电磁炉。在我们生活中，电磁炉的危害比其它的要高出无数倍。所以在使用这个电器时，如果肚子正对着电磁炉则不好，也不要站在旁边，相隔一段距离比较好。这些很多人都不清楚，所以孕妇在家，还是少做饭。

　　

　　三、手机。这个就不用多说了，想必每个人都知道，网上各种科普，如果连这个都不知道那就是真的不在

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意了。在我们身边每个人使用最多的工具就是手机了，而且这个辐射最大也是不争的事实。而且打电话的时候，也会影响到娃娃，建议选择耳机，让手机离自己远一些。

　　尽管我们身边辐射常在 ，但是平日里还是可以用一些食物来帮助减少危害的，不妨可以多吃对身体好的这类食物，不仅对身体有好处，还能起到减少辐射的作用。

　　

　　孕后如果不是特别的需要，不要选择放射性检查，假如自己不知道已经受孕而且接受过类似检查，应当及时咨询。家里的电器也不要随处摆放，闲置的时候就关闭电源。最好不使用电毯，如果觉得冷可以选择空调，如果热可以选用电吹风。最后就是接电话的时候，要过两秒再接听。只要做到这些，相信每个娃娃都是最健康的。（作者：dj25）

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