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问题描述:没有孩子？谈到生育问题时争吵也就开始了！答案:楼主享生宝硬核的生活类健康科普，谣言粉碎机长久以来，在人们的意识形态中，女人一生一定要结婚，要生下一儿半女，才算是完整的因此，一个女人的生育能力就显得尤为重要，特别是对于一些传统家庭，家里孩子更是越多越好。

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常关注娱乐圈的人就会看到很多女明星，嫁入豪门之后拼死也要生一胎，二胎，三胎，就是这个道理。然而，女性的最佳生育年龄本就只有那么几年，除去求学，工作之外，真正留给女性生孩子的时间其实不多，前提还得是在合适的年龄遇到合适的人，才能实现在合适的时间生孩子，但现在，随着工作、生活节奏的加快，很多女性生活作息不规律，几乎时时刻刻都在消耗着自己的生育能力。1、过度节食，体脂率过低每一个女人都希望自己拥有完美的身材，身上多长一两肉都是罪过，明明体重还没过百，就嚷着要减肥。明明一点都不胖，却还是一味追求减肥，过度控制饮食，导致体脂率太低。正常女性的体脂率要达到23%以上才有比较好的怀孕和哺乳能力，太胖或者太瘦都会影响受孕。2.常穿束腰衣束腰衣在近几年很是流行，穿上束腰衣，视觉上一下子就觉得身材好了很多，这可比减肥轻松多了，因此深受女性青睐。

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但常穿束腰衣束腰，将脂肪向小腹内挤压，小腹是没有骨骼支撑的，会直接对身体内脏进行挤压，小腹又是女性生殖器官聚集的地方，长期受到这种不正常的挤压，可能会导致器官移位变形，使女性的生育能力受到影响。3、穿着过于凉爽女性爱美，时常穿得光鲜亮丽，夏天露脐，冬天露腿，很容易导致寒气入体，不利于受精卵着床，影响女性的生育能力。4、经常熬夜有研究表明，女性体内褪黑激素水平和昼夜节律会严重影响女性的生殖能力，经常熬夜会导致女性体内褪黑素分泌不足，影响女性的生育能力。5、总生闷气现在女性生活、工作压力都很大，不良情绪比较多，如果不及时发泄，生活过于压抑，总是闷闷不乐，对身体不好，还会影响受孕率。大部分女性都有以上这些生活习惯，如果长期这样不改，不仅影响身体健康，更有可能影响生育能力，所以，女性朋友们一定要重视，养成良好健康的生活习惯。评论一:是非常不正常的，应该就诊检查清楚，存在胎儿宫内缺氧，那么很可能需要吸氧等方式调节的，应该做详细的检查之后听取医生的建议。评论二:多吃碱性食物，如蔬菜，水果，茶叶，在备孕期间提前服用益生碱调理体质，可以更好的改善体质，大大提高生男孩的机率，挺不错的，我朋友之前也是吃这个调理成功的，可以试试。评论三:感觉姐妹的分享，很好很实用评论四:这个和职业没有关系吧，我就刚刚生下了一个男孩。在备孕的时候，多吃一些碱性食物和水果，在闺蜜的推荐下，服用了益 生碱，它是一款能增强女性碱性体质的营养品，结果我如愿以偿，效果挺好的。评论五: 小孩便秘的时候，建议吃膳食纤维丰富的食物，能够最快的促进排便，像常用的芹菜、韭菜，还有白薯类的。

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小孩的便秘产生的原因非常多，部分小孩的便秘是顽固性的，无法通过这些食物来进行改善，这个时候可能需要到医院进一步的检查，有些食物过敏的孩子也会出现便秘的情况，这个时候一定要回避开过敏原，如果回避开过敏原之后，可能便秘的情况也会得到缓解。