陕西借卵子生子_试管婴儿促排期间饮食注意

(四川供卵的风险)(太原供卵咨询)(银川合法供卵)(重庆正规代生子)(太原借卵子代生)(青岛供卵去哪里)(乌克兰代孕宝贝)(天津供卵在哪)

促进排卵是试管婴儿过程中非常重要的一步，它能帮助患者获得更多高质量的卵子，增加可移植胚胎数目，提高试管妇女的受孕率。IVF促排前，合理的饮食搭配非常重要，因为饮食将决定卵子的质量，同时，吃出好的卵子，同样有助于试管女性获得良好的妊娠结局。所以，在试管婴儿促排前，我们应该如何吃?

iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

孕期饮食上要注意哪些iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

对于很多准妈妈来说，可能最害怕的不是一孕傻三年，而是一胖毁所有。因为做试管婴儿宝宝的到来不易，害怕孕期营养不够，为了宝宝的健康和营养，总是一个不小心就吃超标了。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

孕期饮食基本原则是适量、均衡、安全iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

但其实，孕期只要做到均衡饮食和适当补充，就能满足宝宝和妈妈的营养需求，也能保持体重平稳，生完宝宝之后身材恢复的也快。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

在孕早期其实胎儿对于营养的需求并不是很大，只有从孕中期开始，胎儿才会进入到快速的生长发育期，妈妈们的子宫、乳腺等生殖器官也逐渐发育，相对应的能量和营养素都需要有一定程度的增加。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

中国人备孕饮食指南iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

于是特别是一些容易缺乏，还对能量摄入、胎儿生长发育及物质代谢产生影响的营养素，包括蛋白质、DHA、碘、铁、钙、叶酸等，我们都应该在吃上特别关照。所以，话不多说，我们就来看看这个孕期到底应该怎样吃？iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

1、谷薯iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

怀孕本来就是一个体力活，妈妈们在孕期做什么事情都会更辛苦一些。这时候我们常吃的米、面、杂粮、红薯等等，都是妈妈的能量供给站，为妈妈和宝宝保驾护航。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

2、水果蔬菜iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

建议孕妇在怀孕期间每天吃2-4份水果，每天吃3-5份蔬菜，尽可能的挑选新鲜的水果和蔬菜，选择对你和宝宝有营养的李子、梨子、苹果和橙子等等。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

水果蔬菜是妈妈们所需维生素的最佳来源iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

水果蔬菜富含各种维生素，妈妈们可以根据自己的喜好，自行挑选。喜欢甜的就买甜的，喜欢酸的就多吃点酸的。水果蔬菜是妈妈们所需维生素的最佳来源，还有助于缓解孕期容易出现的便秘。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

3、鱼禽蛋肉、动物肝脏iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

鱼禽蛋肉、动物肝脏更不用多说，妈妈们孕期需要的蛋白质、DHA和铁等微量元素大都来自于此。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

妈妈们孕期需要的蛋白质食物组合iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

鸡蛋中含有的胆碱，是促进大脑发育非常宝贵的营养素。鱼类中含有的DHA对胎儿大脑来说，就像钙对骨骼一样重要。动物肝脏也富含铁这个微量元素，是孕期缺铁性贫血的妈妈食补的首选！iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

内蒙古试管借卵

4、奶、豆、坚果iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

在我们的通常印象中，孕妈总是在缺钙，还怎么补都补不够。而奶、豆、坚果类都可以满足孕期妈妈们所需要的钙。为满足孕晚期每天1000mg钙的需要，推荐大家可以根据以下表格搭配食用：iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

孕晚期每天需要1000mg钙iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

5、碘盐iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

孕期妈妈们作为碘缺乏的高风险人群，对碘的需要从非孕期的120g/d增加到孕期230g/d。除了规律的摄入加碘食盐以外，也要多吃一些富含碘的海产品。其中紫菜和海带是碘的最好载体。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

6、叶酸iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

南方国际代孕

叶酸对预防神经管畸形、促进红细胞成熟以及血红蛋白合成极为重要。在孕期妈妈们每天的叶酸推荐摄入量要达到600g。除了常吃含叶酸丰富的食物外，还应该每天口服补充叶酸400giZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

吃叶酸能预防孕妇贫血、降低宝宝出生缺陷的风险iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

其实对于孕期补充营养素这个事情，妈妈们不必要太过紧张，我们日常的饮食大多都可以满足，孕中晚期适量添加就可以。iZd育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

高血糖孕妇生出超重胎儿、胎儿先天畸形、发生妊娠毒血症或需要剖腹产的次数分别是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍。另外，高血糖也会加重孕妇的肾脏负担，不利于孕期保健。所以，试管婴儿促排前，要避免高糖食品。

2、不能吃太多高脂肪的食物。

怀孕妇女若长时间高脂肪饮食，势必增加女儿发生生殖系统癌瘤的风险。长时间食用高脂食品，可使大肠内胆酸及中性胆固醇浓度升高，同时，高脂食物可促进催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，对母婴不利。所以，也要避免高脂食品。

3、高钙食物是不能吃太多的。

怀孕期间如果盲目高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿不利。营养专家认为，孕妇补钙过多，胎儿有可能得高血钙症，不利于健康成长。

Tips:

所以，试管婴儿促排卵的妇女也应避免高钙饮食。上述规定仅供了解和参考，具体治疗方法以医生的指导为准。