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代孕吃韭菜胃难受怎么办_
来源:http://www.jngrain.com日期:2019-09-27

韭菜营养丰富,能促进肠道蠕动,预防结直肠癌的发生,能满足代孕胚胎和胎儿对维生素和矿物质的需求。孕妇可以吃韭菜,但是韭菜不利于人体消化吸收。那么孕妇吃韭菜胃难受怎么办?

1.每顿饭少吃点,不要吃得太饱,因为胃灼热是胃内压力上升和膈肌抬高引起的不适。吃饭时试着慢慢咀嚼和吞咽,如果吃的量合适,不会有这种感觉。

2.睡眠姿势也应该调整。晚上睡觉时,应该放更多的枕头或楔形靠垫来抬高上身。头部的床脚应抬高15~20厘米,使上身抬高10~15度。这可以有效减少食管反流,消除不适。

3.吃韭菜胃难受的孕妇可以通过喝温水来改善不适。因为喝温水可以稀释胃酸,促进胃中食物的向下流动,加速身体的排泄,从而缓解胃灼热症状。

4.如果孕妇胃灼热症状严重,长期难以缓解,应去医院检查治疗,服药也应遵从医嘱。例如,应该选择含有镁或钙的非处方药物来减轻胃部不适。当然,如果胃灼热发生得更严重且难以缓解,可以通过服药来治疗。含有镁或钙的非处方酸抑制剂可以缓解胃部不适,但是孕妇在服药前必须咨询医生。

文章内容
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