济南供卵_做泰国试管前的身体准备和孕育途径！

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试管婴儿技术的不断发展，已经帮助很多不同原因造成不孕不育的夫妇，和家庭想要健康宝宝的愿望。但是试管婴儿也是需要在女性饿子宫内实现受精卵的生长发育，所以，女性健康还是直接婴儿宝宝健康的基础。那么，准备试管前该怎么调理？

1、坚持运动提高免疫力

在试管婴儿之前可以适当坚持一些喜欢的运动，这些运动可以帮助提升身体免疫力，为接下来的受精卵的成活和顺利发育做好准备。同时，还要保证良好的睡眠和规律作息，保证精神愉悦，和良好的心理状态。对受精卵的成长会有一个好的迎接状态。

2、戒除不良习惯

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在准备试管婴儿之前，要逐步的避开自己的一切不良生活习惯。不管是烟酒，还是熬夜、疲劳等现象，都要尽量减少或者消除掉。这些不良习惯会影响女性身体的机能，甚至子宫内的环境。对受精卵的成活和发育产生不良影响。

医生说，试管过程中，适合移植的厚度为812mm，想要顺利怀孕，请看下面的方法。

一、调理子宫内环境

1、食谱少生冷，多温补

试管过程中准妈在不要饮用生凉以及吃过多寒冷食物。而是在日常生活中，多吃一些补气暖身的食物进行滋补(具有保护子宫功效的食物)，例如：核桃、红枣和阿胶等补血食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好的健康环境。也可以多吃一些富含维生素和叶酸以及高钙食物。

2、锻炼身体，增强体质

可以通过锻炼进行调养，提高身体体质，更有利于试管周期。尤其是宫寒备孕的女性，常因子宫寒冷而致使试管婴儿胚胎着床失败。所以，锻炼必须坚持，为孕育做好充分的准备。

二、选择合适的移植时间

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合适的时间进行移植才是成功的秘诀。根据医生的分析，在经过促排环节后，可能会出现内分泌紊乱，使之达不到妊娠的要求。因此，这就需要先将胚胎进行冷冻保存，然后经过调养和治疗之后，在合适的时间再进行解冻移植，提高胎儿着床率以及试管成功率。

三、调整身体和心理状态

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成功生育一个健康的宝宝，除了内分泌水平以外，若是患者产生子宫疾病也都对着床造成一定的影响。所以如果是原有存在子宫疾病的女性，在泰国，专家会先进行相关的检查和治疗后，在考虑试管助孕(具体情况根据女性的身体而定)。

另外就是心理状态，这一点也非常重要，不稳定的负面情绪同样会影响胚胎着床与发育，并且有大量的数据显示，压力过大、精神紧张、过度焦虑也都是导致受孕失败的原因。所以，专家建议在整个试管治疗过程中，女性一定要调整好自己状态，保持平稳愉快的心情，有任何问题或疑虑及时跟医生沟通，专家团队都会全力帮助您解决。

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