1、最后老话一句，卵子是靠养出来的，因此治疗不孕症的关键是充足的运动及摄取足够的营养。
2、相关阅读：知乎专栏《试管婴儿与辅助生殖医学》须知因平常工作较忙，本人会在每日00切记备注“知乎”，审核通过后请直接提问，解答范围仅限生殖医学类的提问；
3、进食五壳类，像糙米、小麦、红豆、绿豆等，提供蛋白质、纤维及维生素，含有助怀孕的高量维生素B群。
4、の本人只给建议，不能替代医生的面对面诊断，仅供健康参考，不干涉医生指导建议，不解释药理，为防止患者私自用药，会适当回答相关提问；
5、建议女性要留意自己的卵巢年龄，以免卵巢早衰导致难以怀孕。
6、相关不孕不育、试管婴儿观点仅供健康参考，关于病情实际情况，与医生当面讨论为准，不能替代医生的面对面诊断，请悉知！
7、卵子质量决定能否好孕的关键因素，想要顺利好孕，除了卵子之外，更需要染色体正常，才有机会正常受精后，发展成好的胚胎并且着床。
8、适当运动，增加心肺功能，增加肌肉量，同时改善胰岛素效能，减少发炎反应，帮助怀孕。
北京人类精子库知乎
1、如果捐献成功，整个过程下来可以获得3000元到5000元不等的补助。
2、3天时间超2000人预约7月15日，“聚精会神”活动悄然上线，并没有大张旗鼓的宣传，却引来无数网友围观。
3、四川在线消息网上团购，提前预约，线下“交易”日前，一家知名团购平台推出“聚精会神”活动，联合国内七大人类精子库用团购的模式搜寻捐精志愿者。
4、预约成功的网友可以在三个月内到精子库报到，进行一系列的检查，通过后就能捐精了，整个过程简单明了。
5、在活动说明中，主办方称网站联合了北上广及四川等国内七大人类精子库，活动旨在鼓励志愿者参与到捐精这一公益事业中来。
7、而在此之前的两年时间，也不过500多名志愿者前去捐献，志愿者太少造成线下“一精难求”。
8、四川省人类精子库也在团购之列，短短3天时间，就有2000多名左右的网友预约。
曝光北京人类精子库
1、第一次去我没什么经验，没有带任何辅助工具。听说上海的精子采集中心就较为人性化，会有短信提醒携带成人电影，而北京这边就没有这类服务。接待室里面贴着三张宣传海报，不但没有露点，也谈不上性感，而且还有一种90年代乡土气息扑面而来的感觉。第一次只好通过自我努力才射的精。
2、哦，对了，这里我要提醒一句，非周末时间的周二至周五去比较好。因为捐精的人较少，所以没有太多压力。
北京人类精子库初筛如果合格通知
1、王梅红称，2015年至2017年，使用海南省人类精子库成功怀孕68例，其中人工授精共214例，成功妊娠51例，体外受精共52例，成功妊娠17例。
2、该志愿者是海南人，捐精时23岁，身高1.83米，初筛时综合评估为：好奇心强、性格乐观、积极上进。
3、在试管婴儿方面，即体外受精-胚胎移植，该志愿者提供精子1份，目前为冷冻胚胎。
4、23日，记者在海南省人类精子库看到，共有4间取精室，有一张整洁的床，墙上贴有美女照片，还有一台可供取精时观看的电视。
5、读到这，蠢蠢欲动的男生可以打消“捐精成瘾”，甚至是捐精致富的念头了！
6、体检分钟，符合基本报名条件者，无论精液质量是否合格，报销50元路费。
7、很好理解哈，大学生正处于年轻、体力旺盛时期，“种子”质量相对于其他年龄层要高，属于最优秀的捐精人群。
8、在供精人工受精方面，该志愿者2015年供精6份怀孕1例；
9、“2016年、2017年都在陆续增加，最近捐精的人少，因为大学生都放假回家了，等开学后一段时间捐精的志愿者就会多点。