女人手脚冰凉怎么调理
发布时间：2020-01-25
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女人手脚冰凉怎么调理？不少女性冬季易出现手脚冰凉的现象，这不仅与寒冷的天气有关，还与是否注意保暖以及是否压力过大等方面有关。 女性手脚冰凉的话一定要多穿衣服，其次还要多注意运动，还可以从食疗方面进行调理。 女人手脚冰凉怎么调理 1、做做运动。 吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。 2、指压按摩。 北京供卵代孕可以针对至阴及涌泉进行指压，至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧，涌泉则在脚底中央靠近脚趾处，将脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。 要揉和捏每根脚趾，这样脚就会感到温暖了。 不妨再加点乳液或婴儿油，既促进血液循环又柔嫩手脚。 3、睡前泡澡。 睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 不妨用一个水桶装入热水、米酒和姜片（热水和米酒的比例1∶1），用来泡脚，有助于改善女性怕冷的现象。 但泡完并擦干后应立刻穿上棉袜保温，睡觉时亦可穿着。 4、中药调理。 中药的优势是纯天然的，对身体无毒副作用，而且标本兼治，可以吃扎满鹿胎高调理，中草药组方制成的，对身体没有副作用，具有暖宫散寒，补气益血的功效的，是治疗手脚冰凉的上上之选。 手脚冰凉会影响生育吗 手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。 如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。 长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。 另外与风湿病、胃病等疾病有关。 北京代孕2020不少体寒的女性多见的症状有畏寒、怕冷、手脚冰凉等。 体寒在妇女病上的体征有小腹冷痛、遇热则缓遇冷则重 、月经失调（如色黑、色暗 、血块、淋漓不尽、周期紊乱）、腰膝酸冷、白带清稀、小便清长、面色灰暗、舌苔白等。 女性应该重视自己的体寒状况，体寒的女性一般免疫力比较差，在冬季很容易患感冒等病症。 医生介绍说，体寒的危害比较多，比如，宫寒是体寒在脏腑器官上的一种表现。 宫寒的人血行不畅，容易导致月经色深、有血块，血块瘀阻在宫颈口处引发痛经，月经量少导致子宫内膜薄，这样可能导致女性不易着床代孕。 体质虚寒容易引发胃肠功能紊乱，引起消化不良、心悸、胸闷、失眠、痛经等问题，还会导致经络不畅、血液循环不畅，血液无法将老化废物排出，心脏、脾脏无法正常工作等问题。 北京代孕地址精彩推荐：口腔溃疡的治疗方法便秘吃什么好脚后跟疼贫血的人吃什么好泡脚的好处 |
参考资料
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