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代孕能不能吃维生素b1_上海医院哪个最好
来源:http://www.jngrain.com日期:2019-10-02

孕妇不同于普通人,其对营养的需求更加大,因此很多孕妈妈会另外吃一些维生素来补充日常营养所需。但孕妇毕竟体质特殊,对于摄入的食物都是非常谨慎的,摄入不足或摄入过多都是不好的。那么孕妇能不能吃维生素b1?

孕妇是可以吃维生素B1的。

1、有助消化

维生素B1最重要的一个功能就是能调节糖代谢,在促进胃肠蠕动的同时帮助了消化,对增进食欲也有一定的帮助。孕妈妈补充维生素B1不仅能促进新陈代谢,还能起到美肤的效果。

2、缓解疲劳

维生素B1能够改善精神状况,对消除疲劳的效果显著,因此有精神性维生素之称。

3、维持神经系统活动

维生素B1能够促进神经系统的发育以及正常的活动;对胎儿大脑的生长发育具有积极的作用;对心脏正常跳动也有促进的作用。

4、提高记忆力

孕妇补充维生素B1能够起到提高记忆力的功效,同时还能提高免疫力。因为的特殊体质,很多孕妈妈会有记忆力衰退的迹象,维生素B1正好能够改善这种症状,保持脑细胞持久的活力。

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