北京借腹生子过程-孕妇复合维生素和dha能一起吃

孕妇复合维生素和dha能一起吃吗

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怀孕以后的女性，对于维生素的需求也要比之前要多，毕竟肚子里的孩子也要补充营养，孕妇为了多补充营养物质，可能会同时吃很多营养物质，比如复合维生素和DHA，那么，孕妇复合维生素和dha能一起吃吗？

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这两样东西是可以一起吃的，维生素和DHA本质上都是为了补充孕妇所需的营养，而且，因为这两种东西都属于保健品，也不存在药性冲突的情况，但是，孕妇在怀孕过程中，光补充这两样东西是远远不够的，在平时，孕妇也需要多吃不同种类的食物，来保持营养的均衡摄入。

如果有条件的话，也可以采用营养师推荐的孕妇营养食谱，虽然味道可能不一定好，但口碑好助孕包性别是其中富含的营养真的可以弥补很多孕妇欠缺的物质，除了这两种东西之外，孕妇在平时还需要摄入锌和钙，在人的血液中，锌和铁占了很大一部分，为了母子健康，孕妇每天都要补充锌。

而且，孕妇最好还是摄入新鲜的蔬菜来替代保健品，虽然保健品中的元素含量比较高，但是正规代怀孕价格毕竟不如天然的摄入营养元素健康，而且一种蔬菜中，往往含有多种元素，所以孕妇吃一种菜所能吸收的物质远大于保健品。