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　　孕后由于孕妇体内需氧量增加，新陈代谢加快，同时子宫，胎儿，胎盘发育增长使血容量增大。增加的血液中血浆增加要比红细胞为多，因此形成了孕期血液稀释的现象，这属于一种正常的生理过程，医学上称为生理期贫血。

　　孕妇贫血判断标准：血红蛋白低于100克/升，红细胞统计数低于3.5X1012/升可诊断为贫血。

　　

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　　孕妇怀孕后，随着肚子里宝宝的发育，胎盘和脐带的生长，孕妇除了要满足自己身体对铁物质的需求，还要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要，这时，如果没有额外补充铁元素，也会发生贫血。

　　

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　　很多的女性在怀孕前或者怀孕开始时，都没有存储足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加。再加上孕妇本来就偏食或者是有着慢性病比如月经过多、胃病和肠道内寄生虫病等，很容易会因为胃液分泌不够，影响了铁物质的吸收造成孕妇比较缺铁，从而引起贫血。

　　

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　　怀孕后，准妈妈受到一些生理因素的影响，如妊娠期血容量增加、身体对铁的需求增加、妊娠早期呕吐、食欲不振、胃病等等，可使血液中的血红蛋白相对降低，或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足，引起血红蛋白不足，当准妈妈的血红蛋白低于一定数值时即会出现贫血症状。

　　

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　　孕妇轻度贫血没有什么症状，但中重度贫血身体就会出现一些不适症状，增加了孕期的负担。

　　1、疲惫无力。孕妇贫血会导致肌肉缺氧，因此会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血最早出现的症状，也是最常见的症状。

　　2、脸色苍白。贫血的孕妇脸色和粘膜一般都是苍白的。需要注意一点的是，一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲床的颜色等方面综合来看，才比较可靠。

　　3、头晕眼花。孕妇贫血会经常感到头痛、头晕、眼花、注意力分散，严重贫血者还有可能会出现神志模糊甚至是晕厥。

　　4、心悸。心悸是贫血最突出的症状之一，如果孕妇出现心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，被称为贫血性杂音，严重贫血的可以听到舒张期杂音。另外，严重贫血或有原有冠心病

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的孕妇，还可能引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。

　　5、食欲不振。贫血会引起消化系统的紊乱，导致孕妇出现食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘的情况。

　　6、呼吸困难。贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症，导致孕妇出现呼吸困难或者是气急的表现。

　　

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　　孕妇轻度贫血对自身和胎儿都没什么影响，但中重度贫血会影响到孕妇的健康和胎儿的发育。

　　1、对孕妇自身的影响

　　孕妇贫血可能会影响分娩，在分娩过程中出现宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。

　　贫血时，血液中的血浆蛋白浓度低，抗体减少，巨噬细胞作用减弱，会使孕妇的免疫力下降，产褥期的时候伤口容易感染或不愈合，而且容易发生感冒或者尿系统的感染等。

　　2、对胎儿的影响

　　严重贫血的孕妇会导致血细胞携氧能力降低，从而导致胎

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儿宫内缺氧，进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿。

　　孕妇严重贫血会造成胎盘的血、氧供应不足，影响到胎儿生长发育，即使能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。

　　孕妇的贫血严重会导致新生儿体内铁质贮备量低，出现先天性贫血的情况。

　　

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　　1、多吃含铁丰富的食物

　　孕妇贫血一般都是缺铁性贫血，所以应该多吃含铁丰富的食物来改善。常见的含铁丰富的食物有动物肝脏、动物血、肉类、蛋黄、黑豆等黑色食物等。

　　2、多吃蔬菜和水果

　　蔬菜和水果中含有丰富的维生素C和叶酸，而维生素C可以促进铁的吸收，叶酸可参与红血球的生成，辅助造血，防治贫血。

　　3、服用铁剂

　　孕妇贫血严重时，仅通过食补是不能满足身体对铁的需求的，可以在医生的指导下服用铁剂。

　　产检的孕妇铁剂有：铁之缘片、速力菲、生血宁片、硫酸亚铁缓释片等。

　　注意：服用铁剂后，孕妇要定期进行血常规和体内铁含量的检查，以调整补铁剂量。

　　4、保持好心情

　　孕期准妈妈应该保持好心情，每天都心情愉悦。因为好的心情不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到治疗和预防贫血的作用。

　　

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