北京代孕生孩子是多少钱：代餐饼干真的能减肥吗 吃饼干居然能减肥？
发布时间：2021-03-10
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1.燕麦代餐饼干
把一包每日坚果碾碎，跟100g燕麦麸、鸡蛋混合搅拌，把它压成饼状放在烤盘上，也可以拿在手上压扁捏紧，烤30分钟就可以拿出来了
2.红薯代餐饼干
红皮黄心的红薯去皮蒸熟压成泥。面粉、红薯泥、酵母、盐、小苏打、米糠油、白芝麻、牛奶混合揉成光滑的面团，盖保鲜膜放置30分钟。擀成2-3mm厚的薄面片。用叉子叉出一些小孔，以免烤时鼓起，切成小块，放到烤盘中。
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烤箱预热，中层，热风上下火160度，15分钟左右。北京代孕费用包成功
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具体时间视烤箱的实际情况和饼干上色情况来定。https://pic.qbaobei.com/Uploads/Editor/2019-04-12/5cb05faa26963.jpg
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